계절별로 어울리는 茶
봄, 여름, 가을, 겨울 계절별로 과일 음식 들이 있듯이
차 역시 사계절별로 어울리는 차가 있다고 해요 요번 포스팅은
계절별 어울리는 한국의 차에 대해 소개해보도록 할게요
우선 덥고 습한 이 날씨에 어울리는 차를 소개할게요 !
여름에 어울리는 茶
단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛의 5가지 맛을 가진
'오미자차'
차가운 물에 우려마시는 대표적인 차 입니다 비타민이 풍부한
오미자는 무더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어
주고, 기침, 가래를 가라앉혀줘 폐 기능에 효과적인 차 입니다
비염에 좋은 것으로 많이 알려진
'목련 차'
성질이 따뜨사고 매운 맛이 나는 경향이 있어 여름에도
몸이 찬 분들이 마시기 좋은 차 입니다 또, 여름에 과도한 냉방기구 사용으로
목이나 기관지에 좋지 않을 때 마시기 좋은 차로 유명합니다.
봄의 어울리는 茶
담백하고 고소함을 느낄 수 있는
민들레 차
길가다가 한번씩 보이는 민들레 꽃 아시나요?
이 민들레 잎은 섬유질이 다량 함류되어 대변량을 증가 시키고
부드럽게 만들어 변비개선에 탁월합니다! 또, 면역력 향상 뿐만 아니라
위염 같은 위장병에 뛰어난 효과를 준다고 하네요
가을의 어울리는 茶
체중감량의 효과적이고 노화방지 해주는
'홍차'
홍차에는 각종 아미노산과 비타민이 풍부하게 들어있기 때문에
면연력을 높여주고 항산화 효과가 들어 있는 폴리페놀 성분이 많이 함유되어 있어서
눈 밑 다크서클에도 좋으며 체지방을 연소시켜 준답니다 ~
겨울에 어울리는 茶
따뜻한 성질이 들어있어 추운 겨울날 마시기 좋은
'도라지 차'
도라지 차는 가래, 기관지 호흡기 병에 좋은 효과가 있어 가래, 기침등을
없애는 효능으로 감기 걸렸을 때나 목이 부었을 때 마시기 좋은 차 입니다.
계절별로 어울리는 차를 소개해드렸는데요
계절별로 골라 마시는 것도 좋지만 자기 체질에 맞게 차를 드시는게 더 효과적이겠죠?ㅎㅎ
