알고마시면 더 좋은 차의 효능을 알려드리도록 할게요 ㅎㅎ
어느 계절에나 어울리는 다양한 TEA의 효능은 어마어마하게 많은거 알고 계셨나요??
피부미용, 변비탈출, 다이어트, 눈건강 등
'차'가 우리에게 주는 효능은 무수히 많답니다 (๑و•̀Δ•́)و
대표적으로 홍차, 녹차, 보아차, 오미자차 효능에 대해 설명할게요~
#1. 홍차
홍차 속에는 각종 아미노산과 비타민이 풍부하게 들어있기에 우리의 면역력을 높여줄 수 있고,
여기에 항산화 효과가 들어있는 폴리페놀 성분이 함유되어 눈밑 다크서클에도 좋다고 해요
#2. 녹차
녹차에 들어 있는 비타민 C는 강한 환원력을 지니고 있어 산화를 방지해주고
노화현상을 억제해주는 효능이 있습니다 오랫동안 마실 경우 월경 증후군과
우울증 개선의 도움이 된다고 해요
#3. 보이차
성인병과 호흡기 질환 예방에 탁월하고 체지방 감소 그리고
콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 주어 다이어트에 효과적!
#4. 오미자차
기관지치료와 불면증을 예방해주고 폐보호, 숙취해소, 고혈압치료 등
여러가지 효능이 있는 오미자차 우리 모두 TEA를 통해 건강관리 해보아요 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
